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思春期ニキビ は、顔の全体にできやすく、なかでも皮脂の分泌が多い 「tゾーン（おでこから鼻先）」 や 「鼻周り」 に多くできるといわれています。 思春期ニキビの主な原因は、成長ホルモンによる 皮脂の過剰分泌 によるものです。 改善のためには、常に肌を清潔に保つことがケアの基本。 とはいえ、おでこのニキビの場合は、 ・シャンプーや洗顔料の泡をしっかりと洗い流す ・特殊な化粧品を使わない、特殊なケアを行わない ・前髪をニキビに触れさせない ・汗をかいたらこまめにケアする（化粧を塗り直すなど） ・正しく優しく洗顔を行っていく これらのポイントを徹底していくことで改善できたりします。 根本から改善するにはホルモンバランスを整えるために生活2 おでこニキビができる主な特殊な原因 「おでこのニキビ」には、特徴的な3つの原因があります。 それは「おでこは皮脂腺が多い」「髪の毛の汚れが付きやすい」「シャンプーなどの洗い残しが起こりやすい」ことです。 ニキビ跡の治し方 色素沈着 肌荒れ改善 Youtube おでこ ニキビ跡